Il nostro cervello non è in grado di inviare un altro impulso mentre il precedente è ancora in azione. La tecnologia HIFEM aggira questo problema generando impulsi ad alta frequenza che non consentono al muscolo di rilassarsi. È come fare 20.000  squat in mezz'ora puo arrivare a 36.000 impulsi 30 minuti . Questa enorme attività muscolare porta al fatto che il corpo forma nuove fibre muscolari e miofibrille, i "componenti" delle fibre. Gli studi hanno dimostrato che dopo quattro trattamenti con un intervallo da due a tre giorni, è stato raggiunto un guadagno muscolare medio di circa il 16%.

La tecnologia HIFEM può anche ridurre lo "strato di pancetta" sulla pancia, dove, a differenza dei glutei, di solito si desidera anche una rottura del tessuto adiposo. L'attività muscolare sovramassimale consuma molto rapidamente e molta energia. L'adrenalina viene rilasciata di più, il che segnala al corpo di fornire ancora più energia. Le cellule adipose nella zona di trattamento reagiscono e rilasciano più acidi grassi.

Tuttavia, non tutte le cellule di grasso possono resistere a questo improvviso eccesso di acidi grassi, quindi alcuni muoiono. Gli studi hanno dimostrato che la tecnologia HIFEM può ridurre il grasso sullo stomaco di una media di circa il 19%.